Tu Dia Perfecto

1- Levantate con una actitud mental positiva

Date un tiempo de reacción cuando te levantas, por lo menos 15 a 30 minutos antes de interactuar con tu realidad, no enciendas el televisor , o leas periódicos la sección de noticias negativas, ni radios, aléjate de la información negativa, solo disfruta ese tiempo contigo mismo, sin impregnar tu subconsciente con noticias negativas, escucha la música que suba tu estado de ánimo...

2- Escribe en un papel lo maravilloso que será tu día HOY, esta es una forma de visualizar a través de la escritura tu día maravilloso...

3- Luego de tu desayuno de de realizar el ejercicio anterior, busca realizar un ritual de ejercicio físico aeróbico o de relajación y meditación.

4- Agradece que tienes vida para empezar a realizar tus rutinas diarias, comienza a sentir amor por todo lo que haces...

5- Manifiesta tu actitud positiva en todos tus entornos, en tu trabajo, saluda a tus compañeros aunque ellos estén en otra sintonía, deséale a todas las personas que están apareciendo en tu realidad HOY, UN MUY BUEN DÍA...

6- Usa frases de reprogramación durante tu dia para estar en la vibración correcta mental:

"Hoy es un día maravilloso para mí, me siento muy bien y feliz..."

"Hoy es un muy buen día"

7- Repite durante este maravilloso día cuales son tus puntos fuertes: es importante que sepas cuáles son tus fortalezas y te centres en ellas.